Un poquito de ejercicio!!!

Ayer pude empezar con el ejercicio pero poco a poco: sólo he podido hacer algo de bici estática ya que sigo con el pie a medio recuperar. Tanto ayer como hoy he hecho 40 minutitos, unos 22 kilómetros, espero que el lunes lo note la báscula!!!Sí, sí, el lunes porque estoy logrando no pesarme (sólo llevo un día sin pesarme jejeje) y hasta el lunes no pienso hacerlo!!!

Para el ratito de bici me he puesto unos vídeos del Live Aid (el del 85, el nuevo no tiene ni punto de comparación...) y me ha encantado, sobre todo porque a los 20 minutos o así iba a dejar la bici ya un poco harta y ha empezado la parte de Queen, el mejor concierto de la historia según leí no sé dónde y para mí, por supuesto, también lo es. He seguido con la bici hasta que han terminado, cantando como una loca, menos mal que mis padres habían salido!!!Ha sido muy buena motivación y como no me canso de Queen creo que me lo pondré más de una vez.

Aquí os lo dejo para que le echéis un vistazo si no lo conocéis:

http://www.youtube.com/watch?v=eQsM6u0a038

Por lo demás, mi dieta de hoy ha sido:

Desayuno: 1 kiwi y un actimel

Media mañana: 1 manzana

Comida: ensalada de lechuga, tomate y mejillones + 1 naranja

Merienda: Yogur

Cena: terminarme la ensalada que sobró a mediodía + un poco de jamón serrano + yogur con salvado de avena.

Besos guapas!!!