martes, 15 de enero de 2013

-1.200 kg

Hola!!!

Ayer fue día de peso y medidas y no fue muy mal del todo teniendo en cuenta que, al estar dando el pecho, no he bajado mucho las cantidades y no la estoy haciendo muy estricta. De peso bajé 1.200 como dice el título de la entrada, que no es mucho pero ya me gustaría a mí perder esto todas las semanas... y de medidas he bajado 1cm de pecho, barriga y cintura y 3 pedazo de cm de caderas!!! Me encantó ver que había bajado tanto de la cadera.Sé que no voy a seguir a este ritmo todas las semanas, pero para empezar y motivarme viene muy bien, estoy muy contenta por haberme medido al empezar la dieta.



Hoy es el cumpleaños de mi madre, iremos a cenar a su casa y le estoy temiendo. Ella también está a dieta (y mi hermano y cuñada, media familia!!!) y le tengo dicho que las veces que vayamos a comer a casa haga cosas de dieta pero, al ser hoy su cumpleaños, no sé si lo cumplirá... pero bueno, intentaré no pasarme demasiado jejeje

Menú de ayer:

Desayuno: Panecillo de leche con jamón cocido y actimel.

Comida: Chuleta a la plancha, 2 tostadas integrales con philadelphia y anchoas, una naranja y una manzana asada.

Merienda: Cereales de fibra.

Cena: Revuelto de habas con jamón, cebolla y huevo y piquitos con philadelphia y una manzana asada.

Ejercicio: Hora y media de paseo

3 comentarios:

  1. No hay ni una sola semana en la que haya perdido más de un kilo así que, enhorabuena!! lo estás haciendo genial!
    Por cierto, ¿qué mides?

    ResponderEliminar
  2. 1.200 kg es bastante!! Imagínate, en un mes son 5 kilitos eh... No estaría mal!! Es una cifra muy buena para una semana!!

    Por cierto, muy buen menú! ;)

    ResponderEliminar
  3. hola soy nuevo en essto de bloggers me gustaria que me ayudes yo tengo el mismo objetivo que tu y en mi blog comentare todos los dias como me a ido las tentaciones que tuve y cosas asi espero verte por mi blog yo te puse en mis favotos http://diario-de-1-cambio.blogspot.com.ar/

    ResponderEliminar